Pengalaman mengunjungi dokter bisa saja menjadi momen yang menegangkan, terutama bagi Si Kecil yang memiliki ketakutan terhadap tempat yang asing dan prosedur medis yang mungkin menakutkan. Namun, penting bagi Ecofriends untuk membiasakan Si Kecil dengan rutinitas perawatan kesehatan yang penting. Nah kakali ini kita akan membahas beberapa cara yang dapat membantu Ecofriends membiasakan Si Kecil yang takut ke dokter.
Baca Juga: Ecofriends, Sudahkah Mengetahui Cara Memegang Newborn Baby?
-
Komunikasi yang efektif
Langkah awal adalah selalu tentang bagaimana kita berkomunikasi dengan Si Kecil. Ecofriends sebaiknya dapat menjelaskan dengan baik dan mudah dimengerti bahwa dokter sebenarnya adalah orang yang akan selalu membantu menjaga kesehatan Si Kecil. Berikan penjelasan tentang apa yang mungkin terjadi selama kunjungan, seperti pemeriksaan pendengaran, pemeriksaan suhu tubuh, atau suntikan yang mungkin diberikan. Jawab semua pertanyaan yang mereka miliki dengan jujur dan sederhana.
-
Bermain dokter-dokteran dengan Si Kecil
Ecofriends dapat mengajak Si Kecil bermain dokter-dokteran untuk membantu mengurangi kecemasan Si Kecil terhadap dokter. Berperan sebagai dokter atau perawat dan biarkan mereka berperan sebagai pasien. Hal ini akan membantu menggambarkan situasi yang mungkin terjadi saat mereka mengunjungi dokter, serta membantu mereka merasa lebih nyaman dengan peran tersebut. Harapannya, mereka akan lebih mudah terbiasa karena tau apa yang akan mereka hadapi.
-
Pergi ke dokter hanya untuk kunjungan rutin
Bawa Si Kecil ke dokter tidak hanya saat mereka sakit, tetapi juga untuk kunjungan rutin. Ya, memaklumi ketakutan justru bukan dengan menghindar dari dokter! Ini akan membantu mereka melihat kunjungan ke dokter sebagai suatu hal yang normal dan tidak selalu terkait dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Dokter dapat melakukan pemeriksaan rutin dan memberikan nasihat kesehatan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil kepada Ecofriends.
-
Cari dokter yang ramah anak
Pilihlah dokter yang memiliki repuasi dan pengetahuan dalam merawat anak-anak. Dokter yang ramah dengan anak tentu memiliki pendekatannya tersendiri pada Si Kecil yang lebih lembut dan memahami kebutuhanya. Ketika Si Kecil merasa nyaman dengan dokter mereka, kecemasan mereka akan berkurang secara signifikan.
-
Gunakan teknik relaksasi
Ajarkan Si Kecil beberapa teknik relaksasi sederhana, seperti bernapas dalam-dalam atau menghitung hingga sepuluh. Teknik ini dapat membantu mereka merasa tenang dan terkendali saat berada di ruang dokter. Berlatihlah teknik ini bersama mereka sebelum kunjungan ke dokter, sehingga mereka dapat menggunakannya saat mereka merasa cemas.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Hadiah Untuk Baby Shower
-
Berikan pujian dan penghargaan
Yang terakhir dan sangat penting, berilah ia pujian dan penghargaan setelah ia mengunjungi dokter tanpa banyak ketakutan. Ini akan memberikan motivasi dan memperkuat pemahaman bahwa kunjungan ke dokter adalah sesuatu yang positif. Misalnya, berikan mereka pujian atau hadiah kecil setelah kunjungan selesai.
Dalam proses membiasakan Si Kecil yang takut ke dokter, penting untuk kita dapat memahami bahwa Si Kecil pastinya memiliki kecemasannya sendiri. Bersabarlah dan tetap memberikan dukungan yang positif baginya. Dengan cara-cara tersebut, Ecofriends akan dapat membantu Si Kecil mengatasi ketakutannya dan membangun hubungan yang baik dengan dokter sehingga ia dapat menjaga kesehatan mereka dengan lebih baik nantinya! -KJ
